第11-15名：开拓者、魔术、湖人、森林狼、76人

76人仅列第15有些出人意料。球队上赛季防守效率位列全联盟中游，今夏引入杰伦·布朗、波普和迪恩·韦德，恩比德若健康仍是篮下防守核心，从纸面看防守天赋并不弱。排名提升有限的原因主要在于马克西和西蒙斯需要承担大量后场时间，恩比德的伤病隐忧也让球队防守稳定性受影响，因此仅勉强进入榜单。

湖人从上季的第19进步到第13。球队内线补强是关键，新增的护筐球员让篮下保护明显提升，外线轮换也有所加强。不过，东契奇和里夫斯这样的对位仍将成为对手重点攻击对象，加上球队人员变动，排在76人之前仍有争议。 球友会

第6-10名：老鹰、活塞、尼克斯、凯尔特人、太阳

这一档最大亮点是老鹰。原有的外线防守人基础上加入多尔特，球队能同时派出多名高水平外线防守者，抢断和领防能力提升明显，新赛季有望冲击更高名次。其余球队则各有特点：活塞防守积极性提升，尼克斯与凯尔特人仍靠体系与纪律限制对手，太阳则依赖前场长度与轮换深度。

第5名：火箭 球友会

火箭跻身前五并不意外。上季他们防守效率已处联盟上游，今夏又补入前DPOY级别的防守悍将，另有能防多个位置的年轻锋线与擅长抢断、协防的球员，辅以有经验的内线，教练手中拥有充足的防守选项。当多名核心防守者同时在场时，火箭可以形成相当压迫性的外线防守组合。如果新援继续成长并保持健康，火箭有机会进一步跻身联盟前三。

第4名：热火

热火被预测大幅上升到前四，主要原因在于他们的内线与前场轮换具备较强防守覆盖。球队拥有能保护篮筐的中锋组合和多名能够胜任前场协防的球员，若核心内线健康，阵容具备打造多套稳固防守体系的条件。 球友会

第3名：猛龙

猛龙上季防守效率已位列前五，巴恩斯入选防守二阵。若围绕球队的交易与引援最终成行，尤其是若能稳定得到具备外围与内线防守能力的锋线球员，猛龙几乎没有明显的外线弱点，防守表现有望继续提升。

第2名：雷霆 球友会

雷霆上季以联盟最高的防守效率领跑，霍姆格伦、卡鲁索和卡森·华莱士等人构成了恐怖的防守体系。休赛期送走多尔特与其他边缘防守者，外线首道防线有所削弱，但即便如此，雷霆的防守下限仍属于联盟顶级，整体竞争力不减。

第1名：马刺

榜首落在马刺毫无悬念。文班亚马上季场均送出大量盖帽并成为联盟防守核心，他年纪轻、已具备统治篮下的能力。马刺上季防守效率跻身前三，外线领防者与替补护筐者的存在让球队保留了完整的防守框架。随着球员经验增长和体系磨合，新赛季马刺在防守端还有进一步提升的空间。 球友会